照海简介
照海配太冲、风池，治头痛、眩晕[6]。 照海配三阴交、听宫、听会，治耳鸣、耳聋[6]。 16 特效 *** ： 常用拇指指腹轻轻向下揉按照海穴，每次1～3分钟，有补肾、养肝、健脾的功效[7]。 17 文献摘要 《针灸甲乙经》：疝，四肢淫泺，心闷，照海主之。卒疝，少腹痛，照海主之，病在左，取右，右取左，立已。
奇经八脉是生命线，对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。八脉简介：任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称阴脉之海。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有任主胞胎之说。
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照海 ，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。照海穴主治面目、咽喉、...阴阳蹻四穴 ，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。
应声两集，化蛇四集，媪姬照海分别是三集，从最初的简介来看，大家就知道这一季要讲四个故事，各占三集才是最合理的。
最后是照海牺牲自己，换回了媪姬女儿的生命，而媪姬却再也无法知道惊蛰离开自己的真相，以及照海是惊蛰派来照顾自己这件事。《百妖谱》剧情简介 灵医桃夭，善恶如谜。金铃过处，片甲不留。讲百种妖怪，述世间沧桑。她是所有妖怪的救星，也是所有妖怪的噩梦。她带着磨牙小和尚行走江湖，也是灵医桃夭。
照海穴在人的身体什么位置
1、照海穴在足内侧。先找到内侧脚踝，在内侧脚踝的下面有一个凹陷的小坑，这里就是照海穴所在位置。照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
2、照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称：照海，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴。【穴名解说】照海穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。
3、照海穴位于足部，与眼部有着一定的联系。通过刺激照海穴，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和疼痛，尤其对于长时间用眼、眼睛干涩、视力模糊的人群有较好的效果。 帮助调理咽喉问题 照海穴与咽喉部位相关联，刺激该穴位对于咽喉问题如咳嗽、咽喉肿痛、嗓子干燥等具有一定的缓解作用。
4、照海穴的位置 照海穴在脚部内踝正下方的凹陷位置，正对着足底第二趾的根部。此穴位是足少阴肾经的重要节点，与全身多个器官的功能有关。照海穴与身体健康的关系 照海穴与肾脏紧密相连，按摩此穴位有助于调理肾的功能，对改善泌尿系统和生殖系统的疾病有一定的辅助效果。
照海穴名解
照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称：照海，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴。【穴名解说】照海穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。
照海，其含义源自照射与大水，象征肾经经水在此处大量蒸发。这里的水泉穴输送的地部经水汇集，形成一片宽阔的水域，平静如镜，充分接收天部阳气的照射，导致大量水分蒸发，因此得名照海。阴跷穴的命名，源于其穴内气血特性，蕴含了地部经水和天部阳气的交融。
照海穴最早见于《针灸甲乙经》，穴义是：照，即照耀；海，即大水，意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。照海穴是强肾降火的神奇妙穴，点揉此穴位，既可以调理阴跷脉，又可以调理肾经，一举两得。名解 1）照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。
）足少阴阴跷脉之会，同照海名解。临床应用 现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
什么是照海穴
照海穴是中医经络中的八脉交会穴之一，与阴蹻脉络相连。它位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处。此穴位具有多种功效，主治咽喉干燥、痫症、失眠、嗜卧、惊恐不宁、目赤肿痛等症状。
照海穴是足少阴肾经上的一个穴位，位于内踝尖垂直下方凹陷处。以下是关于脚后跟穴位详细解释：照海穴的位置 照海穴在脚部内踝正下方的凹陷位置，正对着足底第二趾的根部。此穴位是足少阴肾经的重要节点，与全身多个器官的功能有关。
照海穴位于足内侧，在内踝尖下方的凹陷处。它是八脉交会穴，与阴蹻脉相通。照海穴的主要治疗作用包括缓解咽喉干燥、癫痫、失眠、嗜睡、惊恐不安、眼睛红肿疼痛、月经不调、痛经、带下异常等症状。
这里就是照海穴所在位置。照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。
照海穴，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即在脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。作用功效：滋阴清热，调经止痛。照海穴归属足少阴肾经，有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等作用。
照海穴是足少阴肾经的常有腧穴之一，位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中， 在足大趾外展肌的止点处；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经。主治精神、神志病证；五官热性病证，妇科病证，小便频数，癃闭。操作方法为直刺0.5~0.8寸。
照海穴——慢性咽炎妙穴
综上，照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，照海穴施灸，也可缓解部分胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
肾经经水汇聚于照海穴，并在此大量蒸发，水属阴，所以艾灸照 海穴可以补一身之阴。将艾条点燃，在距离穴位23厘米的地方熏烤。如果你感觉胸闷不舒服、嗓子干痛难耐、声音噺哑发不出声，甚 至得了慢性咽炎的时候，都可以按揉照海穴。
位置：照海穴在内踝下的凹陷中，内踝下触摸到小凹陷，此为照海穴。作用：照海对局部有促进局部血液循环的作用，如内踝扭伤或内侧脚趾的麻木、疼痛，可用照海穴进行治疗；照海本身为滋阴要穴，顾名思义海就是水，水为大水的意思。
照海穴最早见于《针灸甲乙经》，在《千金要方》里，被称之为“漏阴穴”，属于足少阴肾经，通阴跷脉，有滋阴降火，补肾益气的作用。尤其是经常用嗓子工作的人，像演员、教师等等，感觉嗓子不舒服，都可以用手揉按照海穴来进行预防和治疗咽喉部干痛。
照海的准确位置图 简便取穴：在踝关节内侧，内踝尖直下凹陷处即是本穴。标准定为：在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
照海穴的作用
1、缓解眼部疲劳和疼痛 照海穴位于足部，与眼部有着一定的联系。通过刺激照海穴，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和疼痛，尤其对于长时间用眼、眼睛干涩、视力模糊的人群有较好的效果。 帮助调理咽喉问题 照海穴与咽喉部位相关联，刺激该穴位对于咽喉问题如咳嗽、咽喉肿痛、嗓子干燥等具有一定的缓解作用。
2、照海对局部有促进局部血液循环的作用，如内踝扭伤或内侧脚趾的麻木、疼痛，可用照海穴进行治疗；照海本身为滋阴要穴，顾名思义海就是水，水为大水的意思。
3、滋阴清热：照海穴能够滋养肾阴，调和体内阴阳平衡，对于因阴虚火旺引起的症状如咽喉肿痛、目赤肿痛等具有显著的缓解作用。调经止痛：照海穴对女性月经不调、痛经等问题具有良好的调理效果。通过刺激照海穴，可以调和冲任二脉，达到调经止痛的目的。
4、照海穴是中医经络中的八脉交会穴之一，与阴蹻脉络相连。它位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处。此穴位具有多种功效，主治咽喉干燥、痫症、失眠、嗜卧、惊恐不宁、目赤肿痛等症状。
5、照海穴的名称含义丰富，其中“照海”指的是肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气的作用；“阴跷”描述了穴内气血的特性，体现了阴跷脉的特性；“漏阴”则强调了肾经经水在此处如同漏失一般。照海穴不仅是足少阴肾经的穴位，也是八脉交会穴之一，具有独特的气血特征和功能作用。
6、照海穴是足少阴肾经上的腧穴，先找到内踝高点，内踝高点的正下缘往下摸，摸到的凹陷处就是照海穴的标准定位。
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