脚踝扭伤的症状
1、踝关节扭伤和骨折在症状上存在显著差异。踝关节扭伤涉及软组织损伤，患者会感到剧烈疼痛，然而，这种损伤通常不会限制患者行走，他们依然能够缓慢移动脚部。相比之下，踝关节骨折的疼痛更为严重，患者脚部骨骼发生裂开或断裂。
2、脚踝轻度扭伤，主要可表现为局部轻度肿胀和轻度活动受限，患者仍然可以负重行走，只是负重时疼痛症状会有所加重。严重脚踝扭伤，患者会有持续性局部肿胀、皮下淤青，甚至有骨折畸形、骨折脱位等。
3、脚踝扭伤的症状的主要包括局部的疼痛、肿胀、活动受限，扭的比较严重的情况下，会出现相应的骨擦音、骨擦感以及假关节形成和特殊的运动等表现以及骨折的体征。所以出现了脚部的肿胀和疼痛的情况，建议到医院去就诊，行脚踝的X光检查，看具体的骨头是否存在骨折。
4、病人扭伤了脚踝，并因外力而骨折骨裂，患者会感觉到严重针刺般疼痛、脚踝广泛肿胀、皮下瘀伤、局部压痛、脚跟撞击痛、脚踝功能和运动受限，且患者不能负重行走。通过踝关节的X光检查可以明确诊断，并能看到骨折的程度。
5、如果你的脚踝扭伤后，出现了深度皮肤破裂或皮肤凹陷的情况，那么可能你的骨头已经穿破了皮肤表面，形成了骨折性外伤。这也是一种需要紧急治疗的情况。血肿或感染 如果你的脚踝扭伤后，出现了血肿或明显的感染症状，如红肿、疼痛、高烧等，那么很有可能你的脚踝已经受到了严重的损伤。
6、临床表现：脚踝的扭伤通常为软组织损伤，因此病人疼痛并不严重，肿胀也较轻，负重行走时症状并不会显著加重。骨折病人疼痛症状通常比较剧烈，按压脚踝处疼痛症状加重，而且会出现脚踝关节的活动受限以及负重行走时疼痛短期内加剧的表现。
扭伤脚踝肿了怎么办?多久好?
1、早期治疗，即在损伤后的1个月内，使用中药治疗，一般40天左右可以基本康复。如果损伤超过两个月，治疗难度会增加，所需时间也会延长。在软组织损伤期间，应避免食用公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等食物，因为这些食物可能加重炎症反应。同时，应谨慎使用西药，尤其是含有激素成分的药物，以免影响康复进程。
2、脚踝扭伤肿了是属于外伤，可以采用跌打损伤的药酒进行擦拭患处，也可以用冷水进行冰敷，都有消肿的作用，而且脚踝扭伤以后，一般是需要一周的时间才能够完全恢复的，而且恢复的时间是根据病情的严重程度来决定的。脚踝扭伤肿了，只要多注意以及按摩肿处，这样可以更快消肿。
3、比如受伤部位外敷活血止痛膏、云南白药气雾剂、金黄膏或者口服跌打丸、骨伤灵、舒经活血片，经过治疗后1-2周左右，脚踝扭伤就会逐渐恢复。
4、病人脚踝扭伤出现局部的肿胀，多数是脚踝部位的肌肉软组织出现损伤，在肌肉内产生血肿就会出现肿胀。如果采取了保守治疗，给予局部制动，外敷活血止痛膏或者金黄膏，同时口服跌倒损伤的药物，经过治疗后1-2周就可以逐渐恢复。
5、脚踝扭伤肿了以后，就说明局部有软组织损伤或者有骨骼的损伤，多久能好取决于损伤的程度如何和治疗方法。如果没有其他重要结构的损伤，比如韧带或者骨骼，没有这两大结构的损伤，单纯扭伤需要及时进行冰敷或者冷敷，要进行适当的制动。
6、单纯的脚踝扭伤，如果不合并韧带损伤或者踝关节骨折，一般2-3个星期可以痊愈。脚踝扭伤在临床中比较常见，也就是踝关节扭伤，扭伤之后主要表现为局部的肿胀疼痛、踝关节活动受限、行走困难。
脚踝扭伤怎么处理
1、如果脚踝扭伤的程度较重，可采取以下措施进行处理：在扭伤初期，可用冰袋或冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的脚踝，以使受伤部位的毛细血管收缩，防止血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的效果。之后，在局部肿胀处可涂正骨水或贴消肿止痛膏，以活血化瘀。
2、在日常生活中，我们难免会遇到意外跌倒或扭伤的情况。面对这种突发状况，正确的处理方法至关重要。首先，在受伤后应立即进行冷敷，以减缓血液流动和肿胀。同时，切记不要随意移动或揉搓受伤部位，以免加重伤势或引发其他并发症。随后，建议尽快前往骨科医院进行详细检查。
3、脚踝扭伤的处理方法多种多样，首要的是确保充分休息（Rest）。在疼痛完全缓解之前，避免用脚行走，过度使用会延长恢复时间。这意味着不仅跑步是禁止的，任何耗体力的活动都需要避免。接下来是冰敷（Ice）。将脚踝冷敷15分钟，然后休息15分钟，如此循环，尽可能多次。
4、当脚踝扭伤且出现肿胀时，初期处理非常重要。轻微扭伤时，可以轻轻转动脚踝，方向为顺时针和逆时针，以促进血液循环，缓解疼痛。几天后，可使用伤湿止痛膏贴敷，帮助消肿止痛。如果扭伤较为严重，需立即采取冷敷措施，使用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷于肿胀的踝关节。
5、抬高患肢：把受伤的脚踝抬高一点，这样能让血液回流得更顺畅，减轻肿胀和疼痛哦。早期冷敷：在扭伤后的24小时里，记得用冷敷袋敷一敷，这样可以收缩血管，减少出血和渗出，让脚踝快点好起来。后期热敷：过了急性损伤期后，可以换成热敷，让血液循环加快，帮助受伤的地方快点恢复。
6、在脚踝扭伤后，建议在24小时内采用冷水敷法，这样有助于减少肿胀和疼痛。过了24小时后，可以尝试用热水或药酒进行局部涂抹，以促进血液循环和缓解淤血。不过，为了确保伤情得到妥善处理，最好还是及时就医，由专业医生进行检查，确定伤势的具体情况。
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希望本篇文章《脚踝扭伤脚踝扭伤的五大禁忌》能对你有所帮助！
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本文概览：脚踝扭伤的症状 1、踝关节扭伤和骨折在症状上存在显著差异。踝关节扭伤涉及软组织损伤，患者会感到剧烈疼痛，然而，这种损伤通常不会限制患者行走，他们依然能够缓慢移动脚部。相比之下，...