脚踝扭伤的症状
1、然而，如果在活动脚踝时感到剧烈疼痛，无法支撑体重站立或行走，且疼痛感集中在骨骼区域，或者扭伤时感觉脚内发出声音，伤后迅速出现肿胀，特别是压痛点位于外踝或外脚面中间突出的骨头上，这表明伤势较重，应立即前往医院就诊。
2、脚踝扭伤的症状的主要包括局部的疼痛、肿胀、活动受限，扭的比较严重的情况下，会出现相应的骨擦音、骨擦感以及假关节形成和特殊的运动等表现以及骨折的体征。所以出现了脚部的肿胀和疼痛的情况，建议到医院去就诊，行脚踝的X光检查，看具体的骨头是否存在骨折。
3、踝关节扭伤和骨折在症状上存在显著差异。踝关节扭伤涉及软组织损伤，患者会感到剧烈疼痛，然而，这种损伤通常不会限制患者行走，他们依然能够缓慢移动脚部。相比之下，踝关节骨折的疼痛更为严重，患者脚部骨骼发生裂开或断裂。
脚踝再次扭伤怎么办.?要多久才能好.?
有些人脚踝扭伤他可能恢复需要3个月、6个月左右的时间，才能够彻底的恢复，有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后，虽然说修复好了，但是里面的软组织彻底的恢复有时候时间会比较长，所以我说的恢复一般都是指韧带基本上恢复了绝大部分。
脚踝扭伤的恢复时间因人而异，主要取决于受伤的程度。轻微的扭伤通常在两周左右可以完全恢复，这个时期内，受伤的组织正在自我修复。而中度到重度的扭伤则可能需要更长的时间，大约四到六周，这是因为这些损伤涉及到了更深层次的组织，需要更长的时间来愈合。恢复期间，适当的休息和冰敷是关键。
轻度脚踝扭伤：一般情况下，两周内就可以恢复。在此期间，患者应卧床休息，避免下地走路，并抬高患肢以促进血液回流。同时，可以进行局部的冰敷，并外用扶他林乳膏或云南白药等药物来辅助治疗。严重脚踝扭伤：如果存在韧带的损伤，恢复时间可能需要12个月。
轻度扭伤可以在2-3周内得到恢复，重度扭伤可能需要4-6周或更长时间才能康复。在这段时间内，应避免过度活动，以减少再次受伤的风险。同时，进行恢复性训练可以加速康复，如平衡练习、柔韧性训练、康复锻炼等。如果疼痛、肿胀等情况持续或严重，应及时就医。
在处理脚踝扭伤时，首先应使用弹性绷带将踝关节固定，外敷冰块，再用绷带固定冰袋和踝关节。几分钟后，可取下绷带，检查伤处肿胀情况和肌肉痉挛程度，以确定是否有骨折或脱臼的可能性，以及韧带损伤的程度，从而决定下一步的治疗方案。
脚踝扭伤怎么调理
1、在脚踝扭伤的情况下，采取正确的处理方式至关重要。初期处理时，可以使用冰袋或冷水浸泡过的毛巾对受伤的脚踝进行冷敷。这样做不仅能够缓解疼痛，还能减少受伤部位的肿胀。冷敷后，可以涂抹正骨水或贴上消肿止痛膏，帮助促进血液循环，加快淤血的吸收。受伤48小时后，可以改用热敷或热水浸泡来促进血液循环。
2、正确运用冷敷以及热敷：刚扭伤的时候，细小的血管还在滴血，这时候冷敷，有助于血管收缩，从而达到止血的作用，有效缓解病情。一天后，细小的血管不再出血，这时候就可以热敷了，这么做有利于消除扭伤部位的淤血，让患处没有那么疼。
3、脚踝扭伤后，正确的处理方式是：立即休息、冷敷、压迫包扎、抬高受伤部位。休息 一旦脚踝扭伤，首要任务就是立即停止活动，避免进一步损伤。充足的休息时间有助于扭伤部位的组织修复。冷敷 冷敷是扭伤后的关键步骤。冷敷能够减少肿胀和疼痛，有助于血管收缩，限制损伤部位的血液流出。
4、脚踝扭伤、韧带损伤以后，建议立即制动进行冰敷物理降温，以减少局部毛细血管的出血，减轻肿胀，立即就近至医院进行治疗。如果韧带没有撕裂，则建议石膏外固定1-2个星期，等待局部肿胀消退、炎症消退以后，进行功能锻炼。
5、脚踝扭伤后需要到医院检查以排除有无合并踝关节的骨折，如果没有合并骨折则为单纯的软组织损伤。
脚踝扭伤怎么治疗?脚踝扭伤有何危害?
1、对于脚踝扭伤较为严重的患者，还可以尝试以下三种治疗方法：舒筋活血法，受伤者可端坐或仰卧于床上，医者一手握住受伤者的脚踝，另一手握住脚尖，缓慢地拔伸脚踝，并带动踝关节缓慢拔伸，拔伸片刻后再让脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次，动作要轻柔，不可用力过度。
2、采用闭合式包扎法固定踝关节也是一个有效的处理方法。使用胶布从内踝关节上方绕过脚跟，紧紧贴在外踝关节上方，同时填充踝关节上下虚空的地方。包扎时要保持稍微向患处翻转的位置，并用几条胶布横向固定。对于轻度扭伤的病人，经过上述处理后，一般就可以恢复行走。
3、及时就医：要是脚踝扭伤后，可以勉强站起来或者是走路的话，表示病情不严重，自己在家就可以进行有效的处理。不过要是扭伤后，疼痛不止，站都站不起来，按压患处后变得越来越肿，表示也许伤到了骨头，必须马上去拍片检查。
扭伤脚踝肿了怎么办?多久好?
1、如果采取了保守治疗，给予局部制动，外敷活血止痛膏或者金黄膏，同时口服跌倒损伤的药物，经过治疗后1-2周就可以逐渐恢复。如果病人脚踝韧带扭伤后出现了韧带的完全断裂，关节松动、不稳定，治疗上采取了手术治疗，给予切开探查，同时做脚踝韧带的修补手术，术后4-5周左右可以逐渐恢复。
2、脚踝扭伤肿了是属于外伤，可以采用跌打损伤的药酒进行擦拭患处，也可以用冷水进行冰敷，都有消肿的作用，而且脚踝扭伤以后，一般是需要一周的时间才能够完全恢复的，而且恢复的时间是根据病情的严重程度来决定的。脚踝扭伤肿了，只要多注意以及按摩肿处，这样可以更快消肿。
3、待局部情况稳定以后，例如伤后24小时以后，可以进行热敷或者其他的理疗办法，来达到快速康复的目的，这样软组损伤修复时间大概在六周左右，如果有韧带结构的损伤，恢复的时间有可能还需要更长些。当然，如果有骨折，就需要进行石膏或者支具的固定，或者需要手术治疗，这样恢复的时间就需要更长。
4、如果病人及时就诊，医生采取正确的对症治疗，给予局部支具固定，同时抬高患肢，在扭伤部位外敷跌打损伤的膏药，或者采用骨科洗药进行热敷处理。经过治疗后，2-3周病情能逐渐得到恢复。如果病人延误治疗或者采取不恰当的治疗方法，经过治疗后，至少需要5-6周才能得到恢复。
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